Главная / Красота / Ванночки для ног

Ванночки для ног

Сегодня предлагаем вашему вниманию рецептики ванночек для ног.

Они помогут улучшить их  внешний вид, сделают мягкими, успокоят боль и снимут тяжесть. Уделите немного внимания вашим ножкам и побалуйте себя приятными процедурами.

Ванночки для ног

Крахмальная

Ванночки для ног

Эта ванночка поможет вам удалить огрубевшую кожу и мозоли и смягчит кожу ног.

Ингредиенты:

пищевой соды 2  ч.л.
жидкого мыла 1 ч.л.
воды 1 л
тертого картофеля 2 ст.л

Для этого сначала сделайте горячую ванночку для ног из 1 литра горячей воды, соды и жидкого мыла. Распарьте ножки и нанесите на них толстым слоем тертый картофель и оставьте на 15-30 минут. Затем сделайте ещё раз горячую содовую ванночку и протерите ножки с пемзой.

Молочная
Ванночки для ног

Эта ванночка возвращает гладкость коже ног, заживляет трещинки и обладает успокаивающим эффектом.

Ингредиенты:

 

воды 1 л.
молока 1 стакан
свежего лимона 1-2 ломтика

Влейте в емкость горячую водичку, добавьте стакан теплого молока и подержите в этой ванночки ваши ножки около 20 минут. Затем растерите их ломтиками лимона и дайте  высохнуть ногам при  комнатной температуре, не вытирая их.

На травах
Ванночки для ног

Эта ванночка для ног снимает напряжение, тонизирует кожу ног и делает её мягкой и   невероятно гладкой.

Ингредиенты:

 

сушеного шалфея 2 ст.л.
сушеной крапивы 2  ст.л.
вводы 2 л.

В небольшой кастрюльке доведите до закипания 2 литра воды, снимите с плиты и затем добавьте сухих трав. Дайте настоятся отвару от 40-60 минут, затем процедите и перелейте в таз. Подержите ваши ножки в травяной ванночке от 10 до 20 минут и высушите не вытирая.

Ромашковая
Ванночки для ног

Эта ванночка для ног замечательно снимает усталость, усиливает микроциркуляцию крови в  ногах и ступнях и смягчает кожу.

Ингредиенты:

ромашки аптечной 6 ст.л.
сухой мяты 4 ст.л.
воды 1 л.

Чтобы сделать эту ванночку, вам понадобится сначала сделать отвар из ромашки и мяты, заварив травы в кипятке и дав настояться до полного охлаждения. Далее разлейте настой в формочки для льда и заморозьте — лед является главным элементом контрастной ванночки. Теперь наберите в ёмкость горячей водички и  опустите ножки минут на 3-5, затем выньте и протерите их травяными кубиками льда массажными движениями и снова опустите в горячую воду.

Повторите несколько раз.

Закончить прием ванночек для ног можно, смазав их кожу питательными или увлажняющими кремами.

Вам может быть интересно

Упражнение планка — самые популярные варианты

Упражнение планка недаром считается одним из самых действенных и лучших не только для пресса, но …

Добавить комментарий