Главная / Спорт и здоровье / Коктейль здоровья: в чем польза теплой воды с лимоном

Коктейль здоровья: в чем польза теплой воды с лимоном

Простой утренний ритуал принесет максимум пользы

 

Диетологи рекомендуют начинать свое утро со стакана теплой воды с лимоном. Зачем это нужно? Мы знаем ответ.

  •  Стакан теплой воды с лимоном пробуждает организм

Когда ты только проснулась, твой организм еще не готов к новому дню.

Коктейль здоровья: в чем польза теплой воды с лимоном

Мягко пробудить его можно только изнутри – взбодрив пищеварительную систему. Теплая вода с кислотой от лимонного сока усиливает перистальтику кишечника, что позволяет очистить организм изнутри – провести детокс и дать сигнал в мозг о том, что пора просыпаться.

  •  Стакан теплой воды с лимоном повышает иммунитет

Ни для кого не секрет, что лимон – кладезь витамина С. Он помогает защитить организм от вирусов и простуд, особенно актуально это в сезон эпидемий. Естественная пищевая добавка, которая поможет тебе победить болезнь – отличная идея.

 

Вам может быть интересно

Как накачать ягодицы — упражнения для домашней тренировки

Узнай, как накачать ягодицы, и сделай попу красивой и соблазнительной. Ягодицы – это самые большие мышцы …

Добавить комментарий