Главная / Спорт и здоровье / Йога – знаменитости, практикующие йогу

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Знаменитости, практикующие йогу, делятся знаниями: Наталья Могилевская, Даша Астафьева, Руслан Квинта, Ксения Собчак и другие.

21-й век славится своей модой на здоровый образ жизни

Йога – знаменитости, практикующие йогу

С каждым годом все больше людей стремится к развитию своих физических и духовных способностей, внимательней относясь к своему питанию, внешнему виду и самочувствию. В последнее время особую популярность завоевала именно Йога.

Йога — древняя система, направленная на достижение человеком внутренней гармонии, одновременно с гармонизацией отношений с окружающим миром.

Йога, в переводе с древнего санскрита означает «единство и гармония физического и психического состояний». нужно понимать,что это не только система физических упражнений, развивающих гибкость, выносливость. Йога- одна из шести ортодоксальных систем индийской философии, включающая комплекс древних знаний.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Главной целью йоги является осознанное избавление человека от болезней и страданий, повышение качества жизни и иное понимание жизни и своего места в ней.

Йога является популярной практикой среди известных людей.

Предлагаем тебе подборку материалов, в которой они делятся мудростью и опытом своих духовных и физических достижений в йоге.

Знаменитости, практикующие йогу — Даша Астафьева

Секс-символ украинского шоу-бизнеса, звезда журнала «Playboy», солистка группы «Nikita» – Даша Астафьева на протяжении многих лет практикует йогу.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Певица и модель достигла больших успехов в духовных практиках. Йога помогает Даше Астафьевой поддерживать отличную физическую форму, а также снимает стресс и дарит новую энергию.

Знаменитости, практикующие йогу — Руслан Квинта

Известный украинский композитор, певец, музыкальный продюсер вокально-развлекательного шоу «Голос країни» – Руслан Квинта много лет назад открыл для себя йогу и теперь эта практика является неотъемлемой частью его жизни.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

В своих социальных сетях Руслан часто публикует фотографии со своих занятий, подписывая их мотивирующими словами:

Вместо того, чтобы ходить на всевозможные тренинги, за советами… ходите на тренинги к себе к своему телу и к своей душе!!! Там вы узнаете больше!

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Знаменитости, практикующие йогу — Наталья Могилевская

Известная певица, продюсер Наталья Могилевская очень серьезно относится к йоге, практикуя ее в своей жизни, а также проводя мастер-классы для своих подопечных из группы «Real-O» и популяризируя среди поклонников.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Могилевскую привлекают не только физические практики, но и философские учения и наставления великих йогов.

Недавно, Наталья Могилевская вернулась из отпуска, который певица провела в Индии. Эта поездка помогла Могилевской еще больше углубится в буддийскую философию.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

В Индии Наталья Могилевская посетила несколько лекций, оставшись под большим впечатлением:

Пайлот Бабаджи — великая Душа, Учитель. О нем очень много информации в интернете – обязательно посмотрите. Есть его лекции. И пусть Пространство приведет вас к той истине, которую проповедуют Великие Йоги, чтобы услышали, а не прошли мимо. Таких людей не больше 10 человек на планете. Я счастлива сегодня быть здесь, рядом, рассказывает певица.

Знаменитости, практикующие йогу — Ксения Собчак

Скандальная ведущая, актриса, журналист и блогер Ксения Собчак не представляет своей жизни без йоги. Благодаря древним практикам, Ксения поддерживает хорошую физическую форму и психологическое равновесие и гармонию.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Собчак поделилась размышлениями о йоге:

Йога-это великий Учитель. Уметь продышать боль, и идти дальше, за грань, где боль переходит в великое наслаждение, за грань, где оценки любого действия уходят и остается только чистая, кристально очевидная суть вещей. И когда вся рябь мыслей и физической суеты останавливается, ты можешь в этой тишине взглянуть внутрь себя. Измотав себя, пройдя боль, нетерпение, ощущение невозможного продвинуться дальше в практике вдруг обретаешь негу и спокойствие.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Знаменитости, практикующие йогу — Наталья Ионова

Российская певица Наталья Ионова, известная как Глюкоза также серьезно увлечена йогой.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Со своим тренером Наталья решается на различные эксперименты, с каждым днем совершенствуя свои знания и физические способности.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

«Не перестаёт меня удивлять мой тренер по йоге. Сегодня я познакомилась с Хедстендер!! Эта железная табуретка. Я бы так назвала!! Очень здорово разгружает шею, ведь все перевернутые позы все-таки дают нагрузку на шейные позвонки. Скажу так — страшновато, но я попробую!»- делится певица.

Знаменитости, практикующие йогу — Валерия

47-летняя певица может похвастаться отличной фигурой. Поддерживать хорошую физическую форму, а также продлевать молодость ей помогает именно йога. Уже много лет Валерия практикует йогу, популяризируя ее среди своих поклонников, а также в кругу своей семьи.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Для меня йога – это гибкий позвоночник, полная концентрация на своих мыслях и противостояние стрессу.

Знаменитости, практикующие йогу — Вера Брежнева

Мама двоих дочерей, успешная певица и актриса – Вера Брежнева может похвастаться идеальным телом. Вера очень внимательно относится к своей внешности. Главные жизненные правила певицы: уход за собой, хорошее настроение и много спорта. Из всех практик, Вера Брежнева больше всего ценит йогу и с легкостью выполняет любые, даже самые сложные асаны.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Знаменитости, практикующие йогу — Сати Казанова

Известная певица, бывшая солистка группы «Фабрика» Сати Казанова является активным приверженцем йоги. Она не только занимается духовными и физическими практиками, а также проводит мастер-классы по йоге, занимается благотворительностью и популяризирует здоровый образ жизни.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

«Меня часто спрашивают о распорядке моего дня, рассказываю. Каждый день я начинаю с упражнения для внутренних органов Наули. Это древнейшая йогическая техника по оздоровлению тела, которую нужно выполнять натощак минут 10-15. Потом душ с ледяной водой, я уже лет шесть принимаю его по утрам: очень бодрит! После этого пью теплую воду, стараюсь это делать неспеша. На это все у меня уходит полчаса. После того, как все тело проснулось, принимаюсь за медитации»- делится Сати Казанова.

Она очень увлечена буддийской философией и считает, что залог счастливой жизни человека в самопознании и саморазвитии.

Йога – знаменитости, практикующие йогу

Напомним, что среди звезд есть приверженцы и вегетарианства.

Вам может быть интересно

Как накачать ягодицы — упражнения для домашней тренировки

Узнай, как накачать ягодицы, и сделай попу красивой и соблазнительной. Ягодицы – это самые большие мышцы …

Добавить комментарий